Veröffentlichungen
hr "Die Ratgeber" 14.5.2021
Warum geht mein Partner/meine Partnerin fremd?
Als Exertin im Beitrag und im Studio
Meist trifft es die Betrogenen aus heiterem Himmel. Fast jede dritte Frau und jeder vierte Mann haben in einer aktuellen Studie angegeben, schon einmal untreu gewesen zu sein. Was bewegt Menschen dazu, ihre Partnerin bzw. ihren Partner zu betrügen? Eine kriselnde Beziehung allein ist nicht der Grund
hr "Die Ratgeber" 22.1.2021
Singles in Coronazeiten - Wie die Pandemie das Liebesleben verändert
Online-Dating – für viele bedeutet das schnelle und unkomplizierte Treffen unter Fremden. Doch das passt gar nicht in die Pandemie-Zeit, wo Abstand halten und soziale Kontakte einschränken Gebot der Stunde sind. Wie gehen Singles mit der aktuellen Situation um? (ab Minute 19:00 Einspieler, anschließend Interview)
Sep 2020 - Lichtblick Heft Nr. 113
Warum wir keine Diagnosen mögen
Andrea Hillenbrand sieht zwar die Vorteile einer individualpsychologischen Diagnose, aber warnt davor, den Einzelnen „nach Schildchen“ zu beurteilen.
hr2 Kultur - lebenswert 17.05.2020
Nach dem Lockdown zeichnet sich nun eine langsame Rückkehr zu einer gewissen Normalität ab. Einige Corona-Bestimmungen werden gelockert, andere bleiben dagegen weiterhin bestehen. Wie geht es nun weiter? Wie finden wir Kraft für diese neue Phase der Corona-Krise? Und was haben wir in den vergangenen Wochen über uns selbst gelernt?
twitch Wildmics 20.04.2020
Hinter den Kulissen | Interview
Hinter den Kulissen | ? mit SimplySteffen, DanLateral und DeKarlDent
hessenschau vom 10.04.2020
hr2 Kultur - lebenswert 10.04.2020
Karfreitag 2020: Was gibt uns Kraft zum Durchhalten?
Was gibt uns, was gibt Ihnen Kraft zum Durchhalten? Was stärkt Ihre Geduld? Was nährt Ihre Hoffnung und Ihren Mut? Gast im Studio ist heute die Psychotherapeutin Andrea Hillenbrand aus Wiesbaden. Moderation: Lothar Bauerochse, hr-Kirchenredaktion
hr2 Kultur - lebenswert 29.03.2020
Gespräche in unsicherer Zeit - mit der Psychotherapeutin Andrea Hillenbrand
Es sind nie dagewesene Zeiten: Das normale Leben ist zum Stillstand gekommen, die Alltagsroutinen sind weggebrochen, persönliche Kontakte eingefroren. Unsicherheit und Angst sind groß: Wie geht es weiter? Wie lange wird die Krise anhalten? Worauf kann ich mich noch verlassen?
hr "Die Ratgeber" 23.3.2020
Stresstest für die Psyche – Wie wir mit der Coronakrise umzugehen lernen können
Wie stellen wir uns am besten auf diese neue Situation ein? Was machen wir mit unserer Angst und dem Gefühl von Machtlosigkeit und Einsamkeit? Wie gehen wir in den eigenen vier Wänden nicht an die Decke?
Wiesbadener Kurier / VorOrt 19.2.20
Portrait
Andrea Hillenbrand ist niedergelassene, psychologische Psychotherapeutin in Nordenstadt. Andrea Hillenbrand berät bei Lebensunzufriedenheit, Überlastung, Entscheidungsschwierigkeiten und Selbstentwicklung. Man kann kostenlos an ihren Vorträgen teilnehmen.
hr "Die Ratgeber" 06.02.20
hr "Die Ratgeber" 02.01.20
Nachhaltig abnehmen / Freundschaft
live im Studio - gleich zweimal im Interview
Maschine TV 19.12.2019
live auf twitch
Im ausführlichen Interview über Weihnachtsstress, Geschenke, Einsamkeit... eine Stunde lang!
hr "Die Ratgeber" 18.12.19
Gegen den Weihnachtstress
Im Einspieler auf dem Weihnachtsmarkt und live im Studio
ZDF "Volle Kanne" 29.08.2019
Die Auswirkungen von Tagträumen
Tagträumen ist „Aufgabenunabhängiges Denken“. Es gibt Studien, die Tagträumern Intelligenz und Kreativität bescheinigen, allerdings kann es auch negative Auswirkungen haben.
hr "Die Ratgeber" 16.8.19
Umgang mit Seitensprüngen
Heute hatte ich wieder die große Freude bei der Sendung „Die Ratgeber“ im hessischen Rundfunk zu Gast zu sein. Das Thema war der Umgang mit Seitensprüngen. Wie aus einer schweren Belastungen und Krise eine Partnerschaft wachsen kann.
Wie immer war ich zuerst aufgeregt, hatte dann aber einen Riesenspaß. Ich finde es einfach unglaublich aufregend bei einer TV Produktion mit dabei zu sein.
hr "Die Ratgeber" 14.6.19
Partnerschaft
Streit in der Partnerschaft - In guten wie in schlechten Zeiten – So halten Sie Ihre Liebe lebendig
Hier online anschauen:
30. Mai 2019 – hr2 Lebenswert
hr2 Kultur - Gespräche am Feiertag: "Wir bleiben in Verbindung. Von Brieffreundschaften und Fernbeziehungen"
"Wir leben in mobilen Zeiten. Und stehen vor der Aufgabe, Freundschaften und andere Lebensbeziehungen auch über weite Entfernungen hin zu pflegen: Die Freunde aus dem Studium - längst leben sie in anderen Städten als wir. Wie bleiben wir in Verbindung? Was brauchen Freunschaften und Partnerschaften, damit sie auch über weite Strecken halten? Frühere Generationen haben noch die Brieffreundschaft gepflegt. Einen Brief zu schreiben kostet Zeit und Mühe. Aber es stärkt die innere Verbundenheit. Gast im Studio ist die Psychotherapeutin Andrea Hillenbrand aus Wiesbaden. Eine Sendung mit Hörerbeteiligung." (Text von der hr2-website)
März 2019 - Lichtblick Heft Nr. 107
Entlastung und Erfahrungsaustausch.
Andrea Hillenbrand stellt die kollegiale Intervision vor
und gibt Empfehlungen aus der Praxis für die Praxis
#Qualitätssicherung #Intervisionsgruppen #Psychotherapeuten #Psychologische Berater #Lehrer
hr "service:zuhause" 18.2.19
Psychologin Andrea Hillenbrand aus Wiesbaden weiß, warum wir so gerne shoppen, obwohl es gar nicht nötig wäre.
Fehlkäufe hat wahrscheinlich jeder von uns im Schrank stehen: Die Hose, die doch ein bisschen zu eng ist, die Jacke, die zu grell ist oder die Küchenmaschine, die so unschlagbar billig war. Wieso sind wir so anfällig für solche Shopping-Aktionen? Und wie lassen sich Fehlkäufe vermeiden?
hr "service:trend" 13.2.19
Erwartungen an den Valentinstag
Blumen, eine schöne Kette oder auch nur eine nette Karte mit einer Liebesbotschaft - die Erwartungen an Valentinstag sind hoch. Aber was, wenn der Partner am 14. Februar doch nichts besorgt hat? Psychologin Andrea Hillenbrand hat Tipps, damit der Valentinstag nicht zum Reinfall wird?
hr "service:zuhause" 11.2.19
Thema Akku aufladen im Alltag
als Gast im Studio
mit Moderatorin Anne Brüning
Müde, schlapp und antriebslos? Mit kleinen Energie-Kicks kann man seine Batterien wieder aufladen. Diplompsychologin Andrea Hillenbrand aus Wiesbaden verrät, wie das geht.
hr "service:zuhause" 7.1.19
Neujahrsvorsätze
Wir geben Tipps, damit unser Handy nicht zum Zeitfresser wird. Außerdem: Rauchen aufhören, mehr Sport treiben, weniger arbeiten - Das Jahr ist gerade eine Woche jung, aber viele Neujahrsvorsätze schon längst wieder aufgegeben. Warum es sich lohnt, trotzdem dran zu bleiben und wie man sich selbst motivieren kann, erklärt uns Psychologin Andrea Hillenbrand aus Wiesbaden.
September 2018 - Lichtblick Heft Nr. 105
Wendepunkte im Leben
Überblick zu Wendepunkte im Leben und Tipps, diese zu meistern
hr "service:zuhause" 24.9.18
"Richtig streiten"
Alte Sachen wieder "ausgraben", Konflikte "aufschaukeln" oder "sich im Kreis drehen". Beim Streiten.
Was für ein schöner Beitrag das geworden ist! Herzlichen Dank an die Redaktion von hr service:zuhause, insbesondere Nina Heins, die Autorin des Beitrages!
Hier die Sendung zum Nachsehen und die Tipps zum Nachlesen.
hr "service:zuhause" 18.6.18
Wie vermeidet man Urlaubszoff? Tipps zum Nachlesen
Der Urlaub mit dem Partner oder mit der Familie sollte eigentlich die schönste Zeit des Jahres sein. Aber viele Paare erwarten zu viel von einem gemeinsamen Urlaub – Unbeschwertheit, Romantik, Leidenschaft. Wenn die Realität dann anders aussieht, kann es richtig stressig werden. Mit unseren Tipps können Sie Streit vermeiden.
hr "service:zuhause" 18.6.18
Wie vermeidet man Urlaubszoff? Video zum Ansehen
Der Urlaub mit dem Partner oder mit der Familie sollte eigentlich die schönste Zeit des Jahres sein. Aber viele Paare erwarten zu viel von einem gemeinsamen Urlaub – Unbeschwertheit, Romantik, Leidenschaft. Wenn die Realität dann anders aussieht, kann es richtig stressig werden. Mit unseren Tipps können Sie Streit vermeiden.
hr "service:zuhause" Tipps zur Stressbewältigung
Tipps zum Nachlesen
Tipps zu Stress und Stressbewältigung auf der Internetseite des Hessischen Rundfunks
hr "service:zuhause" 5.3.18
Im Fernsehstudio zum Thema Stressbewältigung
Service zuhause live im Studio spricht die Psychologin und Psychotherapeutin Andrea Hillenbrand zum Thema Stressbewältigung mit Moderation Anne Brühning. Es gibt auch eine Notfall-Übung aus dem Bereich Achtsamkeit zum Mitmachen und Nachmachen.
hr „service:zuhause“ 12.2.18
Single-Sein, die Partnersuche und Valentinstag.
Als Gast im Studion bei „Service Zuhause“
1. Januar 2018 – hr2 Lebenswert
hr2 Kultur - Gespräche am Feiertag: "Wendepunkte. Vom Abschied und Aufbruch"
Das Leben kennt Wendepunkte. Große Einschnitte. Das Ende der beruflichen Tätigkeit zum Beispiel und den Beginn des Ruhestands. Auch Wohnortwechsel gehören dazu, das Hereinbrechen einer Krankheit, das Ende einer Beziehung. Wegpunkte, an denen sich das Leben grundsätzlich ändert. Gewohnte Bahnen müssen verlassen werden, Vertrautes bleibt zurück, Wegbegleiter bleiben zurück. Und Neues beginnt. Ein neuer Tagesrhythmus, ohne berufliche Anforderungen, ohne Termindruck. Freiheit lockt. Neue Entdeckungen sind möglich. Aber das Leben muss auch neu organisiert und neu gestaltet werden. Wie ist das mit dem Gefühl, nicht mehr gebraucht zu werden, zum alten Eisen zu gehören? Zu Gast: Andrea Hillenbrand, Psychotherapeutin
November 2017 - hr Fernsehen
"Hauptsache Kultur", 30.11.17
Alle Jahre wieder: Zwischen Festtagsstimmung und Weihnachtsirrsinn
November 2017 - hr Fernsehen
„Service Zuhause“ 6.11.17
Mit Moderator Mathias Münch spreche ich über den Herbst, die Seele und über Tipps gegen den Herbst-Blues
September 2017 - Lichtblick Heft Nr. 101
Selbstwert und Minderwertigkeitsgefühle
Fachbeitrag in der Fachzeitschrift Lichtblick – Magazin für praktizierte Individualpsychologie, Heft 98, Thema „IP und Weltfrieden“
Vortrag zum Nachhören & Nachlesen
Wir und die! - Die Psychologie der Vielfalt
Zum Nachlesen: Fachbeitrag in der Fachzeitschrift Lichtblick – Magazin für praktizierte Individualpsychologie, Heft 100, Thema „Mut zur Vielfalt“
Zum Nachhören: Vortrag vom Forum für Individualpsychologie Mai 2017
Juni 2017 - hr2 Paargeschichten zu Pfingsten
Über das Flirten
Moderationin: Imke Turner. Gesprächspartnerin im Studio: Andrea Hillenbrand, Psychologische Psychotherapeutin aus Wiesbaden.
hr2 , 03.06.2017
14. April 2017 – hr2 Lebenswert
An guten und an schlechten Tagen: Vom Wert der Freundschaft
Moderation: Lothar Bauerochse. Gesprächspartnerin im Studio: Andrea Hillenbrand, Psychologische Psychotherapeutin aus Wiesbaden.
Quelle: © hr2 Lebenswert, 14.04.2017
28.3.17 RTL Hessen
"Frust nach dem Shoppingrausch"
Als Expertin zum Thema Emotionales Kaufen und was wirklich glücklich macht.
27. März 2017 – hr1
Umgang mit schwierigen Nachbarn
Wie sollte ich meinem schwierigen Nachbarn begegnen, wie ihm gegenüber auftreten?
Warum streitet man sich überhaupt über solche Kleinigkeiten?
Wie bekomme ich es hin, mich nicht täglich über meinen Nachbarn zu ärgern?
Ich würde mich gerne mit allen Nachbarn gut verstehen. Was sind freundliche Gesten, ohne dass ich mich anbiedere?
Wenn der Nachbar abweisend reagiert, pampig wird, was kann ich dann noch tun?
Februar 2017 - RTL Punkt 12
Interview
Interview zum Thema "Ängste überwinden" in RTL Punkt 12
(Abrufbar 8 Tage nach Ausstrahlung)
Januar 2017 - RTL Explosiv
Expertenstatement
Kurzes Expertenstatement in der Boulevardsendung RTL Explosiv. Ca. bei 6:30
(Abrufbar 8 Tage nach Ausstrahlung)
Dezember 2016 - Lichtblick Heft Nr. 98
Respekt statt Rache
Fachbeitrag in der Fachzeitschrift Lichtblick – Magazin für praktizierte Individualpsychologie, Heft 98, Thema „IP und Weltfrieden“
November 2016 - VorOrt Wiesbaden
Sind wir nicht alle ein bisschen Psycho?
Bericht über die Schnuppervorträge im Rahmen der offenen Praxis
Vorlesung in Blagoevgrad (Bulgarien)
Zeitungsartikel
Übersetzung:
Auf Einladung der bulgarischen Gesellschaft für Individualpsychologie lieferte die Psychologin und Psychotherapeutin Andrea Hillenbrand einen Vortrag über "Abhängigkeiten aus Sicht der Individualpsychologie" an Studenten und Dozenten der Psychologie am Southwestern University "Neophyt Rilski".
Andrea Hilenbrand arbeitete an der Ambulanz der Akademie für Psychotherapie von Wiesbaden in Deutschland und ist Mitglied des Internationalen Komitees der Adlerian Sommerschulen und Institute (ICASSI).
Bei ihrem Treffen mit den Psychologiestudenten teilte sie einige ihrer Erfahrungen im Bereich der Entwicklung, Symptome und Behandlung der Abhängigkeit von Rauchen und Alkohol unter Anwendung der Konzepte von Alfred Adler. Andrea Hilenbrand betonte die Relevanz des Themas in der heutigen Gesellschaft.
Sie traf sich mit einigen der Lehrer aus der Abteilung für Psychologie (prof. Dr. Stanislav Stoyanov, Assoc. Prof. Gergina Eneva, Assoc. Prof. Maria Mutafova, Assoc. Prof. Dr. Stoil Mavrodiev Dr. Biljana Yordanova Dr. Desislava Ivanova, Dr. Mariana Stamboliyska, Dr. Nicholas Ivanchev) und tauschte Erfahrungen und Ideen mit ihnen aus. Andrea Hilenbrand äußerte sich zufrieden mit ihrem Besuch an der Southwestern University und dem Interesse, das die Schüler gezeigt haben.
Interview in Dokumentarfilm
Gefangen in der Freiheit – Trailer (2016)
von Nathalie Merkert
Für ihren Dokumentarfilm "Gefangen in der Freiheit" hat mich Nathalie Merkert zum Thema "Angst" interviewt.
Gastbeitrag bei ressourcenfokus.de
Depressionen bei Männern: Erkennen und behandeln lassen!
Bei Depressionen denkt man in erster Linie an eine Krankheit von Frauen, aber auch Männer leiden durchaus an Depressionen. Depressionen bei Männern sind seltener und sie zeigen ein etwas anderes Erscheinungsbild. Wann muss man denn auch bei einem Mann an Depressionen denken? Und brauchen Männer bei Depressionen spezielle Hilfe? Was sollte ich als Betroffener tun? Wie kann man mit Betroffenen umgehen?
Gastbeitrag bei ressourcenfokus.de
Erfolgreich und unter Druck: Alkohol zur Stressbewältigung ist eine Lösung mit Gefahren
Alkohol zur Stressbewältigung: Gerade erfolgreiche und leistungsfähige Menschen laufen Gefahr, bei Belastung, Stress und beruflichem Druck Alkohol einzusetzen, um weiter volle Leistung bringen zu können. Eine kurzfristig scheinbar wirksame Lösung, die mit erheblichen Risiken verbunden ist. Aber wann wird es gefährlich? Alkoholprobleme, Alkoholabhängigkeit, diese Gedanken erscheinen erstmal so abwegig. Wo stehe ich? Und wie kann man rechtzeitig gegensteuern?
Gastbeitrag im Blog von Christelle Schläpfer (Schweiz)
Verblüffende Anpassung in der Beziehung
Hier noch mal zum Nachlesen und Vertiefen das Thema des letzten HR1-Beitrages
Interview Gral - Das Beraterteam
"Über den Tellerrand schauen"
Zur Fortbildung in die USA für Input und Drive in der eigenen Praxis. Das wollte das Team von Gral - Das Beraterteam genauer wissen.
April 2016 – Rhein Main Presse
Von sich erzählen – aber nicht zu viel
Psychologin Andrea Hillenbrand gibt Tipps für den Abschied vom Single-Sein.
15. Januar 2016 – HR1 „10-12“ live, Interview
Schwäche als Stärke –
„Schluss mit dem Optimierungswahn“
Schöner, reicher, besser – immer perfekt sein zu wollen, ist stressig. Wie man lernt, zu seinen Schwächen zu stehen und diese als Stärke sehen kann, erklärt Dipl.-Psychologin Andrea Hillenbrand im Gespräch mit Moderatorin Martina Regel.